膝関節の痛みを解消するおすすめツボ3選, 血海 (けっかい)：膝のお皿の内側、お皿の上から指幅3本分のあたり, 梁丘（りょうきゅう）：膝のお皿の外側、お皿の上から指幅3本分のあたり, 膝眼（しつ 膝関節の特に膝蓋骨（膝のお皿）側の痛みに。 主治 膝痛 膝の痺れ 膝の曲げ伸ばしができない 場所 膝を軽く曲げて、膝蓋骨の外下方にできる陥凹部 他の膝痛のツボ 膝上のツボ 梁丘、生理痛がキツイ 膝が痛い そんな方にオススメのツボ 『血海』（けっかい） 場所膝蓋骨（膝のお皿）の内側の縁を指3本分ほどあがったところ！！ 効果 冷え症に良く効くツボ！！血液の流れが滞
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膝 内側 ツボ 血海-足首の前側にある真ん中にあるくぼみ 血海 けっかい 太ももの内側で、膝のお皿の骨内側上端の2寸（指3本分）上 陰谷 いんこく 膝を曲げたときにできるしわの内端のくぼみ もどり集まるところを「海」という。 本穴は血と関係があり、 刺針して血を引き戻して脾に帰す効があり、それが無数の江河が 下りて大海に帰るようなので、血海と名づけられた。
血の流れを良くするための代表的なツボ 血海 けっかい 麻生区 多摩区 宮前区 高津区 狛江市 在宅 訪問リハビリマッサージ
血の働きが悪くなった時に使うと効果的なツボです。 場所は 膝のお皿の内側のフチを指の幅で三本分上がった所 にあります。 強く押すと痛いので軽く押してみて下さいね。 「太衝 （足のむくみや疲れを解消する当店のMENU ★全身アロマトリートメント （90分、1分、150分コース） ご自身でツボを押してセルフケアしていただくのも良いですが、 面倒だなぁと思われる まず紹介するのは「血海」(けっかい)のツボです。 婦人科系の万能ツボ。 血行促進させることで、貧血の改善 ホルモンバランス調整に効果があるツボです。 貧血だけでなく 生理痛、肌
トップページ ご自身でツボを取ってみよう, 血海 (けっかい) 位置, ・左上 ( 一枚目) ご自身からみて、左膝のお皿の上・内側の角 ( 赤印) ・右上 ( 二枚目) 赤印から横指 4 本分上に上がります。, ・左下 「 血海（けっかい）」 ツボの位置 ・・・膝の内側にあるくぼみから指3本分あがったところ 効果 ・・・貧血、月経異常、血行促進、便秘、関節痛、肩こり ツボを刺激することにより 血海穴の効果・効能 婦人科系、生殖器系の疾患の常用穴です。 月経前症候群 （ PMS ） 生理痛 生理不順 などの他、 不妊治療 にも使います。 貧血 が合併しているケースなどでは 必
膝から指三本分上にあるくぼみ。 血の滞りを解消し、血液の循環を良くしてくれるツボ。 生理痛、生理不順、冷え、腰痛など 女性特有のいろいろな症状にも効果があります。 5月血海 (けっかい)概要 血海 （けっかい）は足にある ツボ です。 膝のお皿の上端から指3本上から足の内側の部分にあります。 ツボは基本的に左右対象なので、血海も左右2点あります。 血海は 3膝の痛みにおすすめ！膝の内側のツボ「曲泉」 膝の内側の痛みには 膝の内側にあるツボが即効です。 その中でも特におすすめなのが 曲泉 です。 曲泉は、膝を曲げた時にできるシワ
ツボシリーズ No １６ 血海 けっかい とあるはりきゅう師 Note
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今回のツボ辞典は、生理痛や生理不順に効果が高い「血海（けっかい）」というツボをご紹介します。 血海(sp10)の場所 膝のお皿の内側の角から指3本分上に上がったところで、横にグリグリ動か 血海は、主に筋肉疲労による腰痛に効くツボとされています。 血海の場所は、 膝を伸ばして力を入れたときに、 膝の内側で膝の皿と筋肉の境目から指3本分くらい上にいったところです 血虚にいいツボ5つ ツボの押し方：3秒押して放す動作を21回繰り返します。 血海 膝の内側にあるツボで、血の働きが悪くなった時に押すといいツボ。
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では、早速ツボをご紹介します。 伸ばした時の膝の痛み 血海(けっかい)のツボ 梁丘(りょうきゅう)のツボ 場所：膝の皿の上端外側から親指2本分上が梁丘。その内側が血海。 押しいわゆる「膝のお皿」のすぐ下にある外側と内側のくぼみです。内側を内膝眼、外側を外膝眼といいます。 委中（いちゅう） 膝の裏側中央にあるツボです。 梁丘（りょうきゅう） 膝の皿の外側に こんばんは 大阪市中央区本町 にじいろ鍼灸整骨院です 今回は女性疾患の治療によくもちいられる 血海 のツボについてです ・ツボの位置：足ひざのお皿のやや上、膝の内側の足を伸ば
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血海（けっかい）の場所 血海の場所は膝の内側、お皿の上にあります。 場所を見つける際、膝を曲げた状態で行うこと 正確には膝のお皿の上の部分を膝蓋骨底（しつがいこつてい）といいますが、 ツボの場所 膝の約7㎝上、ふとももの真ん中よりすこし内側 効果 刺激により、 膝の痛みにかかわる筋肉の血流を改善する働きがあります。 とくに 膝の変形がある場合、内側の筋肉に つまり、血液に関する症状に効果のあるツボなのです。 婦人科系の症状に効果を発揮するので、覚えて彼女や奥さんを気持ち良くさせてあげましょう。 場所 膝の内側にあるツボです。
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4血海(けっかい)のツボ ツボの場所： 内側の膝の皿から指4本分くらい上の部分 効果： 妊活、生理痛、貧血、肌荒れ、ホルモンバランス調整 5陽陵泉(ようりょうせん)のツボ ツボの場血海 (けっかい)のツボ梁丘 (りょうきゅう)のツボ 場 所 膝の皿の上端外側から親指2本分上が梁丘です。 その内側が血海です。 押し方 膝を曲げ、両手で膝を挟むようにして親指の腹で押し込むよう解説 血海 穴は膝の皿（膝蓋骨）の内側の上の角から少し上（2寸）に上がったところにあります。 股関節の内側から膝蓋骨の上縁までの長さを1尺8寸として考えますので、血海穴は膝の上から股関
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曲泉（きょくせん）は膝にあるツボです。膝を曲げた時にできる深いシワの内膝側の端の・・・ 血海 血海（けっかい）は足にあるツボです。膝のお皿の上端から指3本上から足の内側の部分・・・ 崑膝の周りにはたくさんツボがあるので、ご紹介したいと思います(´ `) ・血海(けっかい)膝の骨の内側の角から指3本上がったところ。 ・梁丘(りょうきゅ)膝の骨の外側の角から指3本上がった自分自身で手軽にできる、押すと気持ちいいツボを紹介していきます。 第1回：血海 第2回：三陰交 第3回：太衝穴 第4回：足三里 第5回：百会 取穴部位 大腿前内側にあり、膝蓋骨内上角の
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足ひざのお皿のやや上、内側にあるツボ。, 皿から指4本分くらい上にあり、足を伸ばしたときにできるくぼみの上端にあります。, 押すと痛みを感じます。, 「3秒間指圧したら、3秒間離す」を繰り以前紹介しました"気海"と併せて刺激すると より効果的です。 血の滞りを解消し、血行を促進させることから月経不 順や月経痛などの症状にも非常に効果的です。 お灸などで刺激してみて下さ
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